怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些(xiē)。

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